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Cremige Brokkoli Kartoffeln

Eine unwiderstehliche Kombination aus zart gekochten Kartoffeln und knackigem Brokkoli in einer samtig-cremigen Soße. Dieses Wohlfühlessen ist schnell zubereitet und begeistert als Hauptmahlzeit oder Beilage die ganze Familie.

Ingredients

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Gemüse

  • 800g vorwiegend festkochende oder festkochende Kartoffeln
  • 500g frischer Brokkoli

Soße & Basis

  • 200ml Gemüsebrühe
  • 200ml Vollmilch
  • 200ml Sahne (Schlagsahne oder Kochsahne)
  • 1 große Zwiebel, fein gewürfelt
  • 23 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 EL Butter oder Pflanzenöl
  • 2 EL Mehl (Type 405)

Gewürze & Finish

  • 100g geriebener Käse, z.B. Gouda (optional)
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Eine Prise geriebene Muskatnuss
  • Ein kleiner Spritzer Zitronensaft oder ein TL Dijon-Senf (optional)
  • Frische Kräuter zum Garnieren (Petersilie oder Schnittlauch)

Instructions

Schritt 1: Gemüse vorbereiten

  1. Die Kartoffeln schälen, in mundgerechte Würfel schneiden und in Salzwasser ca. 10–12 Minuten vorkochen.
  2. Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und für die letzten 4–5 Minuten zu den Kartoffeln geben, damit er bissfest bleibt. Danach alles abgießen.

Schritt 2: Die cremige Soße herstellen

  1. In einem großen Topf die Butter schmelzen. Zwiebelwürfel und Knoblauch darin glasig dünsten.
  2. Das Mehl darüber stäuben und unter Rühren kurz mit anschwitzen (Mehlschwitze).
  3. Unter ständigem Rühren mit Gemüsebrühe, Milch und Sahne ablöschen, bis eine sämige Soße entsteht. Kurz aufkochen lassen.

Schritt 3: Vermengen und Abschmecken

  1. Die Soße mit Salz, Pfeffer, Muskat und optional Zitronensaft oder Senf kräftig würzen.
  2. Kartoffeln und Brokkoli vorsichtig unterheben. Falls gewünscht, den Käse einrühren, bis er geschmolzen ist.
  3. Mit frischen Kräutern garniert sofort servieren.

Notes

Tipps für das perfekte Ergebnis

  • Garpunkt: Achten Sie darauf, die Kartoffeln nicht zu weich zu kochen, da sie in der heißen Soße noch etwas nachgaren.
  • Vegane Variante: Verwenden Sie pflanzliche Milchalternativen und Margarine für eine milchfreie Version.
  • Aufbewahrung: Reste können im Kühlschrank aufbewahrt werden. Beim Aufwärmen eventuell einen Schluck Milch hinzufügen, um die Konsistenz der Soße wieder aufzufrischen.

Nutrition

Keywords: Brokkoli, Kartoffeln, cremig, vegetarisch, Wohlfühlessen, Beilage, einfaches Rezept, Mittagessen